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Espace entreprises

 Si la sophrologie est née dans le monde de la médecine et la santé, ses applications autour de ses trois pôles que sont la performance, le bien-être et la prévention lui ont permis de conquérir des domaines aussi variés que le sport, le grand public et l’entreprise.

Depuis 20 ans l’ESL et le Dr Martine Orlewski introduisent la sophrologie dans le monde du travail.

 

La sophrologie permet aux professionnels de la santé de mieux vivre les exigences d’une activité tout en protégeant leur équilibre personnel, c’est pourquoi elle est présente dans des établissements de soins pour le traitement de la douleur, dans des services de chirurgie et des maternités, en cancérologie comme dans des maisons de retraite.

Elle se montre efficace dans les établissements sociaux tant auprès des salariés que des usagers (CAT, EHPAD...) pour accompagner, renforcer les outils existants et prévenir l’usure professionnelle.

Elle met à disposition ses outils pratiques dans les entreprises en lien avec la formation permanente, la médecine du travail ou la direction des ressources humaines pour associer bien-être et santé au travail.

 

Qu’il s’agisse de la prise en charge du stress ou de la prévention autour des rythmes ou des postures, la sophrologie permet aux managers comme aux salariés d’apprendre des techniques concrètes, rapides à acquérir et à utiliser dans les situations professionnelles. Leur impact physiologique les rend accessibles à tous, à la fois reproductibles et personnalisables par chacun.
Par sa capacité à renforcer le potentiel d’équilibre et d’énergie du sujet, le matériel sophrologique développe chez l’individu sa capacité à mieux faire face aux rythmes imposés par les organisations actuelles du travail, aux changements liés à l’internationalisation et aux multiples adaptations provoquées par les fusions des sociétés.

 

Les objectifs sont multiples :

Aider le salarié qu’il soit manager, commercial ou assistant à mieux gérer les contraintes liés au temps, aux déplacements, à l’accélération des outils techniques, à la féminisation et souvent à la double journée obligatoire.

 

Permettre que chacun puisse renforcer sa valeur productive, répondre aux exigences tout en préservant son capital santé, équilibrer sa vie personnelle et sa vie professionnelle.

 

Favoriser la gestion de ses émotions, des relations d’agressivité et des conflits par une communication maîtrisée, entretenir sa motivation et son évolution face à un avenir plein d’incertitudes.

 

Les thèmes et les sujets destinés aux entreprises sont travaillés à la carte pour élaborer un contenu spécifique et personnalisé adapté aux besoins.

 

Quelques exemples :

  • Gestion du stress
  • Sommeil et récupération
  • Energie et performance
  • Coachez son hygiène de vie professionnelle
  • Renforcer la confiance en soi
  • S’adapter au changement
  • Utiliser la préparation mentale
  • Gestion des émotions « pour les nuls »
  • Bien-être et santé au travail
  • La dynamique relationnelle
  • Spécial seniors
  • Alimentation : un carburant de la performance professionnelle

 

Ils nous ont fait confiance :

Clinique les 3 soleils, Hôpital Bellan Paris, APF, Sillery, Centre thermal de Mondorf Luxembourg, Veolia, Alsthom...

Les exposés sont parfaitement accessibles à tout public et ne nécessitent aucune connaissance préalable. Des exercices audio enregistrés sont fournis pour favoriser une poursuite de la pratique.
L’animation ludique et attractive stimule l’interactivité avec les participants.

 

Formatrice

Martine Orlewski, docteur en médecine, psychologie médicale, spécialiste en sophrologie clinique, spécialiste du stress en entreprise depuis 15 ans, elle travaille sur la prise en charge du capital santé individuel (sommeil, nutrition, activité physique, gestion des émotions et du mental).

 

Merci de nous contacter pour toute demande de programme et devis...