PROGRAMME CYCLE DE BASE 1ère ANNEE

La formation de l’ESL au titre de Sophrologue RNCP n° 36147 se déroule sur 307 heures réparties en 5 modules sur 2 ans, avec 1/3 de cours et 2/3 de pratique, permettant d’acquérir les 3 blocs de compétences RNCP. 

- Bloc 1 – Cadre d'accompagnement sophrologique : 192h sur les 1ère et 2e années
- Bloc 2 – Animation de séances de sophrologie : 96h en 2ème année  
- Bloc 3 – Gestion de l'activité du sophrologue : 19h sur les 1ères et 2ème années
 

1ère année : 150h de formation sur 20 jours sur 2 modules

Module 1 - Appropriation à titre personnel J1-J12 : 90h (bloc 1)
La sophrologie pour soi : un rdv avec soi-même. La première étape incontournable est de découvrir la méthode et d’en expérimenter les bienfaits d’abord sur soi.

• Définitions, principes de base, origines, histoire et applications
• Techniques de présentation et de futurisation (RD1, RD2)
• Techniques de totalisation (RD3, RD4). L’abord philosophique et phénoménologique, les valeurs, l’entrainement existentiel.
  
  Évaluation formative : Synthèse sur son évolution et son appropriation personnelle de la sophrologie (avec un contrôle continu par les évaluations et rédactions des phénodescriptions)
   

Module 2 – Bases du cadre d’accompagnement J13-J20 : 60h (blocs 1 et 3)
Le métier de sophrologue (bloc 3) et premiers concepts de l’accompagnement (bloc 1).

• Relation et accompagnement, application à la sophro, anamnèse, objectifs, le groupe.
• Applications : confiance en soi, émotions, stress, mémoire
• Le métier : cadres déontologique et thérapeutique, 3 profils de sophrologue
  
   Évaluation formative : 
  Quiz ; Evaluation d’une pratique (tout au long du module 2)